Gymnastikhalle Gecksheide-Schule

Gecksheidestraße 153a

Di 18:00 bis 19:15 Uhr Kinder, 19:15 Uhr bis 22:00 Uhr Erwachsene
Mi 17:30 bis 19:30 Uhr Erwachsene, 19:30 Uhr bis 21:15 Uhr Konditionsgymnastik
Fr 18:00 bis 19:15 Kinder, 19.15 bis 22:00 Uhr Erwachsene
 

Informationen über das Training

Trainiert werden kann an drei Trainingstagen: dienstags, mittwochs und freitags, wobei der Mittwoch auch den Erwachsenen zur Verfügung steht, die keinen Kampfsport erlernen wollen, aber Interesse am Fitnesssport haben.
In dieser Gruppe wird Konditionsgymnastik (Aerobic), welches in drei Trainingseinheiten aufgegliedert ist, trainiert. Dieses Training findet von 19.30 bis 21.15 Uhr statt und verfügt über einen Ausdauer-, Kräftigungs--,Koordinations-- und Dehnungsteil.

Bei Interesse an unserer Abteilung erhalten Sie beim Probetraining ein Infoblatt mit umfangreichen Informationen über uns.