Der Turnerbund Beckhausen hat erfreulicherweise auch in der "Trendsportart" Walking eine Abteilung zu bieten.
Seit April 2005 hat sich unserem Lauftreff noch ein Walkingtreff angeschlossen!
Walking ist eine wunderbare Möglichkeit in der Natur zu sein und sich körperlich zu betätigen. Der Gelsenkirchener Park, "Schloss Berge" eignet sich im Besonderen für diese Sportart. Der schon sehr alte Baumbestand bietet im Sommer ausreichend Schutz vor der Sonne und in den kühleren Monaten des Jahres auch etwas vor Regen. Außerdem gibt es viele Tiere zu beobachten. Wer also etwas naturverbunden ist, kommt hier voll auf seine Kosten.

Walking eignet sich für alle Personengruppen, ob man nun abnehmen, Kondition aufbauen, Sport an der frischen Luft betreiben möchte oder Geselligkeit sucht. Zu Beginn der Stunde steht eine Aufwärmphase, mit leichten Übungen. So das der gesamte Organismus auf die bevorstehende sportliche Tätigkeit vorbereitet wird. Ein kurzes Dehnungsprogramm vor und nach dem Walken rundet die ganze Sache dann noch ab. Die Gruppe ist ungefähr eineinhalb Stunden zusammen.

Unsere Übungsleiterin Brigitte Warmke gibt gerne weitere Auskünfte.
Zu erreichen ist Sie unter der Telefonnummer 0209 / 771106 ab 18 Uhr.

Der Walkingtreff findet ab dem 25.03 immer Donnerstag um 18 Uhr in Schloss Berge statt.

In der Winterzeit immer Freitags 15 Uhr

Getroffen und losmarschiert wird vom "Haus der offenen Tür".